Diversas comemorações! Saiba de algumas delas

llDentre as comemorações que tivemos esta semana: dia 22 houve o dia mundial da água, criado pela Organização das Nações Unidas em 1992, como forma de aviso para a escassez e o mau uso deste recurso. Dentre diversos argumentos apresentados pela ONU esta a que mesmo o planeta sendo formado por dois terços de água, apenas 0,008% é própria para o consumo. E dentre as frases para este dia está “O Dia Mundial da Água não é só para pensar, mas principalmente para agir: vamos usar este recurso natural com sabedoria para que ele nunca acabe”.

Dia 28 houve o dia do diagramador e do revisor, por isso quero publicamente mandar os parabéns a estes profissionais, especialmente os que trabalham para este veiculo! (E que sempre aturam e corrigem algumas discrepâncias que aparecem nos meus textos de vez em quando).

Dia 26 houve o dia do cacau, muito apropriado já que a Páscoa está chegando e por maior que seja o significado bíblico, não da para ignorar o chocolate. O cacau aparece em lendas contadas pelos povos pré colombianos. É dito que o Deus asteca dos ventos gelados e da lua prateada chamado Quetzalcóatl roubou algumas sementes de uma árvore sagrada depois os ofereceu aos seres humanos. Estas sementes geravam um fruto mágico, que era capaz de repor a energia dos mortais além de tirar o cansaço. A suposta árvore mágica era o cacaueiro.

O cacau era tão reverenciado pelos sacerdotes astecas, que a bebida amarga feita dele só podia ser degustada em taças de ouro. Foi bom enquanto durou, diga-se de passagem. O conquistador espanhol Fernando Cortés chegou ao México em 1519, experimentou a bebida e relatou afirmando, em carta para o rei Carlos V, que a bebida feita da semente do cacau realmente continha propriedades maravilhosas e tamanha era sua importância que só era bebido em taças de ouro. Fernando Cortés não perdeu tempo, e como diria a famosa frase dita pelo general Romano Júlio Cézar “Veni, vidi, vici”. Ou seja, o conquistador espanhol veio, viu, e venceu, destruindo a civilização e pegando dela tudo que pode aproveitar. 

Por fim amanhã dia 31 de março celebra-se o Dia da Saúde e Nutrição. Sim eu sei que há pessoas que não aguentam mais ler sobre isso. Sobre como alimentação saudável e bons hábitos fazem a diferença entre uma vida longa e um infarto prematuro. Mas verdade seja dita, se o que te faz bem não deve ser repetido, então o que mais deveria? Se você já está careca de saber sobre as coisas que te fazem bem e ainda continua fazendo tudo ao contrário, é simplesmente porque quer, não por falta de informação. Só tenho a lhe desejar boa sorte! Você certamente vai precisar. Tenham todos uma ótima semana!

Não dificulte ainda mais

llEsta semana, dia 21, entre datas marcantes, vale ressaltar o Dia Internacional da Síndrome de Down, conhecido por alguns como “Trissomia do cromossomo 21”. A doença é um distúrbio genético que ocorre quando um cromossomo especifico (o 21) se duplica. Isso leva à produção exagerada de proteínas, o que acaba por desregular a química do organismo e provoca sérios problemas.

A síndrome primeiramente foi descrita pelo médico John Langdon Downm que inclusive teve seu nome ligado a síndrome como uma espécie de homenagem. Porém foi Jérôme Lejeune quem primeiro descobriu a verdadeira causa em 1958.

Hoje estima-se que no geral um bebê a cada 600 nasça com esta doença. Pode até parecer pouco, mas isso faz com que essa deficiência seja a mais comum de nível genético. A idade da mãe influencia bastante o risco: entre mães de 20 anos ocorre 1 caso a cada 1925, entre mães com 30 ocorre 1 caso a cada 885, e o risco aumenta demais conforme o tempo passa. Entre mães de 49 anos, por exemplo, ocorre 1 caso a cada 11.

Ela é detectada logo após o nascimento e apresentam certos traços típicos, como: cabelo liso e fino, olhos com linha ascendente e dobras da pele nos cantos internos (semelhantes aos orientais), nariz pequeno e um pouco "achatado", rosto redondo, orelhas pequenas, baixa estatura, pescoço curto e grosso, flacidez muscular, mãos pequenas com dedos curtos, prega palmar única (Ou seja, uma linha única no centro das mãos na horizontal). 

A partir destas características é que o médico levanta a hipótese de que o bebê tenha síndrome de Down, e pede o exame do cariótipo (estudo de cromossomos) que confirma ou não a síndrome. Ela não tem cura, porém há tratamentos e cuidados para fazer com que a criança possa se desenvolver o melhor possível e ter uma vida quase normal.

A expectativa de vida de uma pessoa com a síndrome felizmente subiu muito nos últimos anos. Para se ter uma ideia, enquanto em 1947 a expectativa de vida era entre 12 e 15 anos, em 1989, subiu para 50 anos e hoje em dia é capaz de chegar aos 60, 70 anos. 

O dia internacional da Síndrome de Down é um alerta para prevenção, mas também para inclusão sem preconceitos. Afinal eu acho que já é bastante difícil lidar com isso sem ter outras pessoas em volta dificultando ainda mais com preconceito. Portanto, para as futuras mamães, não se esqueçam de fazer um bom acompanhamento médico e para todos, uma ótima semana!

Trate bem ou pelo menos não maltrate

llNesta semana tivemos muitos dias que valem a pena serem lembrados, como ontem que foi dia da Escola. Portanto quero dar parabéns a todos os alunos e profissionais envolvidos numa instituição de ensino, desde merendeiras e vigias, aos diretores e incansáveis professores (porque é preciso ter muita persistência e amor à profissão para seguir essa carreira no nosso país).

Mudando um pouco de assunto, dia 14, quarta feira foi dia nacional dos animais (o dia internacional só ocorre em 4 de outubro). A data foi instituída para que as pessoas relembrem sempre dos cuidados que é preciso ter não somente com os animais domésticos. 

Maltratar animais é crime, independente se for um cachorro ou se for algum animal selvagem (Lei Federal de 12/2/1998). Bater, deixar preso o dia inteiro, não tratar de um animal doente sob sua posse, submetê-lo a trabalho forçado, abandonar, não fornecer abrigo, água e comida, etc, tudo isso entra na lista.

De vez em quando esses maus tratos não ocorrem só por maldade, mas também por ignorância e falta de informação. Eu sei que dá muita raiva ver uma pessoa bater num cãozinho, ou maltratando um gato mas a violência contra ela jamais é a solução. 

Tente conversar com a pessoa, mande cartas anônimas se possível, vá a delegacia, tire fotos e faça filmagens, tente até ter testemunha. Jamais tenha medo de denunciar, porque não é você que vai arcar com nada, nem ter seu nome envolvido em processos do gênero, esse tipo de denúncia fica em nome do Estado. Segundo o Decreto Lei 24.645, de 1934, artigo 1: “Todos os animais do País são de tutela do Estado”.

Claro que é difícil uma denúncia assim levar a algum lugar, mas não deixa de ser um dever de todos. Caso a autoridade que o atender se recusar a fazer o Boletim de Ocorrência, cite a Lei 9605, artigo 32, sobre maus tratos a animais. Se ele continuar a se recusar estará cometendo um crime de negligência previsto no artigo 319 do Código Penal. Se ainda assim ele continuar se negando podemos sempre contar com um escândalo da mídia atual. Jornais, televisão e rádio.

No caso de animais silvestres também há crueldade. Eles são expostos nas beiras das rodovias atraindo turistas, muitos são traficados. Esses casos quem cuida é o IBAMA, ou até a PM ambiental. Diversos animais são transportados de toda maneira para burlar a segurança das fronteiras. Aves por exemplo são colocados até dentro de canos de PVC, forçados a engolir bebidas alcoólicas ou calmantes para que não façam barulho. 

Animais ferozes podem ter seus olhos perfurados para demonstrar ao comprador que são calmos. Cobras, jabutis, lagartos e outros também sofrem abusos, pois muitas vezes são colocados em sacos plásticos para transporte e morrem asfixiados. De todos os animais traficados, 90% morrem no transporte por estresse, fome, sede e asfixia.

Jamais compre animais ilegalmente, nem mesmo por pura pena, denuncie. Eles são muito mais lindos vivos e soltos na natureza do que mutilados ou mortos em uma gaiola. Vou finalizar citando uma frase do filosofo Immanuel Kant (1724 – 1804) “Podemos julgar o coração de um homem pela forma como ele trata os animais”. Acho que isso diz tudo! Tenha uma ótima semana!

Gerando vida, fazendo história

llAntes de mais nada, desejo um parabéns a todas as mulheres, sejam mães, irmãs, filhas, namoradas, esposas, companheiras, amigas! O dia internacional das mulheres a princípio era um dia que remetia à luta de várias mulheres pela melhoria nas condições de trabalho e não apenas uma homenagem simples.

O dia surgiu no início do século XX, quando as indústrias (pós primeira guerra mundial e segunda revolução industrial) começaram a empregar mulheres. As condições já eram ruins para homens, para mulheres então da para imaginar que eram piores.

Um dos fatos mais conhecidos e ligados ao dia internacional das mulheres é o incêndio na fábrica da “Triangle Shirtwaist” em Nova Iorque em 25 de Março de 1911.  Essa indústria têxtil, cuja maioria dos trabalhadores eram mulheres jovens imigrantes que trabalhavam 14 horas por dia, em semanas de trabalho de 60-72 horas, costurando vestuário por modestos salários entre os 6 e os 10 dólares por seman.

A empresa ocupava os 3 últimos andares de um prédio e trabalhava com produtos altamente inflamáveis. Some isso ao fato de que muitas pessoas fumavam nas dependências e ao fato de que ali só se trabalhava com iluminação a gás e que não havia extintores e você terá provavelmente o maior desastre industrial da história.

Na época havia um sindicato de mulheres chamado “International Ladies' Garment Workers' Union”. Ele forçou várias empresas a negociar melhorias nas condições de trabalho e mais segurança, porém a Triangle supostamente teria se negado a isso.

Um dia um imenso incêndio se alastrou pelo primeiro andar da indústria, os trabalhadores até conseguiram fugir, mas os últimos dois andares não receberam o aviso a tempo. Eles até tentaram escapar, porém os andares só tinham cada um, duas saídas.  Uma escadaria já se encontrava cheia de fumaça e chamas quando os operários se deram conta de que o edifício estava a arder. A outra porta estava trancada para evitar que as operárias roubassem materiais ou fizessem pausas. A única saída de emergência, exterior, se rompeu por conta do peso de todas as operarias que tentaram escapar. O elevador também parou, eliminando essa possibilidade de fuga.

Vendo que não havia saída, e por conta do calor intenso várias trabalhadores se jogaram pelas janelas a uma altura de 9 ou 10 andares, outras forçaram as portas do elevador se jogando no buraco. De 600 pessoas que trabalhavam na indústria, quase 200 foram pegas  no incêndio, 146 foram mortas, sendo que 92 pereceram no incêndio e 54 nas quedas.

Esse incêndio serviu para que nos anos seguintes diversas empresas mudassem seus padrões para melhor. Mas francamente o dia das mulheres não deve ser associado a coisas trágicas, mas sim a fatos importantíssimos. Na antiguidade a mulher era reverenciada, pois possui o poder de gerar a vida! 

De Joana d’Arc a Evita Perón, de uma filha que dá bom dia a seus pais, até a mãe que sacrifica tudo por seus filhos, parabéns a todas! E jamais se deixem irritar por comentários e piadinhas dos homens sobre o seu dia, até porque até os melhores homens do planeta foram gerados por mulheres.

Parabéns agora, e até daqui a 4 anos!

llFaltam 305 dias para acabar o ano, já é março e quando nos dermos conta lá se vai outro ano. A curiosidade é que este é um ano bissexto, que possui 366 dias! Isso acontece para que o calendário Gregoriano (o que usamos no dia a dia) possa ser ajustado de acordo com a translação da Terra. O cálculo para mim foi um pouco confuso (matemática e Sânscrito para mim são quase iguais), mas vamos ver se você consegue acompanhar e me corrija se eu estiver errada.

Neste ano a Terra demora aproximadamente 365,2422 dias (1 ano) para dar uma volta completa ao redor do sol, em anos “comuns” isso leva 365 dias. Sobram, portanto, aproximadamente 5h48m46 (0,2422 dia) a cada ano. As horas excedentes são somadas e adicionadas ao calendário na forma inteira de um dia que é acrescentado em Fevereiro.

E isso não é nenhuma ideia moderna que algum estudioso aplicou no calendário após anos de estudo em alguma universidade estrangeira. Não, a ideia de sincronizar os calendários com o movimento da Terra veio do Egípcio Ptolomeu III em 238 a.C.. Tudo por causa da necessidade de sincronizar os dias do ano, uma vez que qualquer discrepância no calendário poderia afetar a agricultura, a base da economia dos povos antigos.

E ao contrário do que parece o nome “bissexto” não vem do fato do ano possuir 366 dias. Julio César optou pelo mês de fevereiro e escolheu “duplicar” ou “fazer um bis” do dia 28. Ele o chamava de “Antediem Bissextum”. E foi daí que o nome que conhecemos veio. 

O último ano assim que tivemos foi em 2008 e o próximo será em 2016. Hoje os adeptos de muitas teorias de conspiração associam o nome ao duplo 66, do dias de anos que teremos. Isso somado com outras dezenas de teorias sobre o fim do mundo em 2012 dá muito pano para manga. Bem, feliz aniversário para aqueles que nasceram no dia 29 de fevereiro e se Deus me permitir continuar escrevendo nesta coluna, daqui a 4 anos mandarei outro parabéns! Tenha uma ótima semana!

Exagerou? Agora segura a onda!

llO feriado de Carnaval passou, para muitos o ano só começa agora! Para quem exagerou durante o feriado e agora esta morrendo de ressaca vou deixar algumas dicas, mas antes, tente entender o que houve.

Você esta curtindo a noite então começa a beber uma cerveja, depois duas, três e assim por diante. Seu estômago se enche e seus rins e fígado começam a filtrar o máximo de sangue que pode, logo você vai ao banheiro pela primeira vez se aliviar. Quanto mais você bebe, mais seu rim filtra, e mais água você elimina na urina! Água que acaba sendo retirada de outras partes do seu corpo para suprir a necessidade de eliminar essas substancias ruins.

O desfecho desse malabarismo que seu corpo faz para tentar sobreviver às suas loucuras chama-se Ressaca. O fígado também sofre muito nisso, pois ele é quem produz enzimas que irão absorver o etanol, só que quando a bebedeira acaba ele continua produzindo enzimas. O sistema nervoso também continua trabalhando em ritmo dobrado depois da bebedeira o que causa dor de cabeça, enjoo, às vezes diarréia e extremo cansaço. A desidratação é o sintoma mais óbvio, não é a toa que quem bebe demais é chamado de “Pau d’agua” 

Quando a pessoa esta bêbada ela vomita porque o álcool aumenta a produção de suco gástrico o que irrita as paredes do estômago, causando gastrite, queimação, diarréia e os famosos vômitos. Quanto mais forte a bebida, ou seja, quanto maior a concentração de álcool for, maior as chances de se causar um estrago no carpete ou no colchão de alguém.

Infelizmente (ainda) não há remédio nem mandinga 100% eficaz. Mas há como aliviar os efeitos de uma bebedeira. Refrigerantes por exemplo ajudam, já que facilitam o trabalho do fígado e dos rins de eliminar rapidamente os resíduos tóxicos do organismo. Sucos e água de coco também são uma boa idéia, pois possuem sais mineirais e vitaminas que são perdidas durante o “porre”.

Analgésicos, antiácidos ou anti-histamínicos só ajudam a diminuir o mal-estar, não impedem a ressaca. Ao contrário do que muitos engraçadinhos comentam, curar uma bebedeira com outra é uma péssima idéia, porque só atrasa a desintoxicação e pode até piorar os efeitos depois. Para os chocólatras de plantão a boa noticia é que glicose é uma das soluções para diminuir a bebida. Repor o açúcar do corpo é uma ótima opção! Espero que todos tenham curtido o feriado de maneira saudável e não precisem de nenhuma dessas dicas! Tenha uma ótima semana!

O planeta pode sobreviver, e nós? Não.

llHoje, dia 17 de fevereiro, vejo muitas pessoas fazendo planos para o carnaval, vejo uns querendo viajar para outras cidades afim de aproveitar festas, outros indo atrás de ingressos para os desfiles e uns (os mais sensatos na minha opinião) que preferem fugir um pouco dessa festa que (novamente em minha opinião completamente particular) perdeu o sentido conforme o tempo passou e a “modernidade” chegou.

Conversando com alguns amigos sobre planos para o feriado e as festas, surgiu o assunto de ‘para onde vai o lixo de carnaval depois das festas?’. Só no ano passado , parte do recolhimento desse lixo em São Paulo foi estimado em 19 mil toneladas, o que pode até parecer pouca coisa em comparação as quase 200 mil toneladas anuais de lixo, só que se não for bem encaminhado e reciclado vai parar no meio ambiente, o destruindo ainda mais. A verdade é que nós sem o planeta não sobrevivemos, porém...e se fosse o contrário? O que haveria com o planeta se nós não existíssemos?

Há um documentário muito bom, que me recomendaram e agora recomendo que todos assistam, que ilustra bem isso. Chama-se “O mundo sem ninguém”, ou no título original “Life after People”. Ele foi exibido pelo “The History Channel” e pode ser comprado pela internet. A série mostra diretamente tudo o que aconteceria com o mundo sem humanos para cuidar de prédios, pontes, cidades, para produzir toneladas de lixo, para poluir a água, o céu e o mar.

A resposta? O planeta iria passar muito bem, obrigada. Ele não depende de nós para que as plantas possam crescer naturalmente, nem depende de nós para que chova. A natureza SEMPRE dá um jeito sozinha de sobreviver. Plantas mudam suas épocas de flores e frutos para se adequar ao clima, animais mudam seus percursos de migração para ir atrás de pastagens e rios que ainda não foram afetados, peixes mudam sua alimentação e suas épocas de reprodução para que não coincidam com as temporadas de caça, e por ai vai.

Por isso que quando apoiamos a reciclagem de materiais, e evitamos atos que possam piorar o meio ambiente nós não estamos só fazendo um mero favor à Terra, nós estamos fazendo um favor a nós mesmos! Desejo boas festas para quem for curtir o carnaval, e um bom descanso para quem for fugir dele, mas peço a todos que espalhem a idéia de preservação da nossa casa, estimulem o reaproveitamento de materiais e conversem com quem ainda tem dúvidas.

O clima cada vez mais quente ou cada vez mais frio pelo mundo, o ar cada vez mais poluído, mais espécies extintas todos os dias são apenas alguns sinais do que esta por vir. 2012 pode até não ser o ano que o mundo vai acabar, mas com certeza tem sido o ano onde os sinais estão cada vez mais evidentes de que o planeta não está mais suportando.