Chuva, cadê você?...

llNa última terça feira os termômetros da avenida Paulista, em São Paulo, marcaram durante a noite a temperatura mínima de 25 graus, o que significa que a temperatura durante o dia oscilou daí para cima. Quem tem que trabalhar de uniforme ou, em especial para os homens que são obrigados a trabalhar de paletó e gravata podem confirmar na pele o calor insano.

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia essa mínima de 25°C foi a maior temperatura mínima já registrada pelo instituto desde que as medições começaram, em 1979. Para quem acha que ano que vem isso vai melhorar e ano que vem talvez não faça tanto calor, vou concordar em discordar. 

O irônico é que neste ano em particular, vamos comemorar o dia da árvore (hoje, dia 21) vivendo um aquecimento global desenfreado. Uma vez um ambientalista me disse: ao contrário do que muitos radicais dizem, isso não é a natureza se vingando, é apenas a resposta dela as nossas ações. Afinal já dizia Newton, para toda ação, há uma reação.

Este calor pode causar aumento da pressão arterial, exaustão, câimbras musculares, perda excessiva de líquido do corpo por causa do suor, desmaios, entre outras coisas. Previna-se usando roupas leves, bebendo no mínimo 2 litros de água por dia, se possível vale até colocar um balde de água no quarto a noite para contribuir com a umidade do ar. E vamos todos esperar que a chuva chegue logo!

Antes de encerrar, quero deixar minha admiração aos atletas que disputaram as paraolimpíadas deste ano em Londres. Todas as modalidades deste evento são adaptadas as necessidades físicas dos atletas e vem sendo realizadas desde 1960. 

Nas Paraolimpíadas de Londres, em 2012, os atletas brasileiros fizeram bonito e conquistaram 21 medalhas de ouro, 14 de prata e 8 de bronze. Nosso país ficou em 7º lugar no quadro de medalhas, com 43 medalhas conquistadas. Falo isso nesta coluna em especial porque hoje também é dia da Luta Nacional das Pessoas com Deficiências. 

Uma luta por reivindicações de cidadania e participação plena em igualdade de condições. É muito fácil para atletas em plenas condições físicas reclamarem de vento ou do sol e perderem, difícil é possuir todas as dificuldades e vencer. Tenham todos uma ótima semana!

A O.M.S. adverte.

llHá pouco tempo para as eleições, nas ruas, ultimamente, temos sido bombardeados por cartazes, ‘santinhos’, carros de som, panfletos, e outras coisas das quais cada candidato dispõe em seu orçamento para nos fazer guardar seu número.

Esse tipo de campanha tão agressiva traz mais malefícios a população do que apenas o incomodo habitual. A começar visualmente: Toda aquela poluição visual a longo prazo pode fazer mau a saúde, agride e influencia a mente da pessoa, prejudica a visibilidade de sinais de trânsito, obstrui o caminho de pedestres, polui ruas e parques, etc.

Sorte que não tem chovido nos últimos meses, porque o número de bueiros entupidos com ‘santinhos’ e panfletos de partidos iria bater recordes!

Ainda temos os incansáveis carros de som, que são ainda piores. A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera que o início do estresse auditivo se da sob exposições a 55 decibéis. Para se ter uma idéia, 60 decibéis é o barulho de uma televisão ligada em volume médio. 

A 70 decibéis a OMS recomenda evitar a exposição a longo prazo, isso seria um restaurante lotado, e, acima de 85 decibéis o barulho começa a danificar o mecanismo que permite a audição. Seria o som que um liquidificador produz.

Uma pessoa exposta muito tempo a sons altos, pode ter pressão alta, ter seus ritmos cardíacos acelerados, contrações musculares, pode ter sua digestão interrompida, contrações do estômago, e fluxo de sucos gástricos.

Ainda provocam maior produção de adrenalina e outros hormônios, aumentando no sangue o fluxo de ácidos grassos e glicose, pode ter mudanças fisiológicas mais duradouras até mesmo permanentes, incluindo desordens nos batimentos cardíacos.

Em casos de estresse crônico permanente tem sido constatado efeitos psicológicos, distúrbios de personalidade, náuseas, irritabilidade, instabilidade emocional, ansiedade, nervosismo, hipertensão, perda de apetite, sonolência e insônia, entre outras coisas.

A legislação eleitoral permite o uso de alto-falantes do início da propaganda eleitoral até a véspera da eleição, das 8 às 22 horas, nos comitês e, também, nos carros de som, DESDE QUE seja observado o limite do volume sonoro, sendo proibido transitar com esses veículos em distância inferior a 200 metros: Das sedes das Prefeituras, das Câmaras Municipais, do Fórum, dos quartéis militares, dos hospitais, em qualquer horário e das escolas, bibliotecas, igrejas e teatros, quando em funcionamento. 

O infrator pode ter todo equipamento confiscado, as propagandas retiradas e responder por abuso de poder. Mas como eu comentei no inicio, com alguma sorte, todos esses malefícios de campanha vão sumir das ruas, o que não vai fazer com que a poluição sonora e visual suma 100% das ruas, mas com certeza vai ajudar muito a termos dias mais tranquilos.

Não se deixe levar por toda essa influência de campanha nas ruas, escolha não somente pelas propostas que ele apresenta, mas especialmente avalie seu passado, caso tenha tido relações com corrupção. Tenham todos uma ótima semana!